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안녕하세요! 오늘은 책 읽기의 효능에 대해 알아보려고 해요. 책은 단순한 글자들이 모인 것이 아니라, 우리의 생각과 감정을 풍부하게 해주는 아주 특별한 도구랍니다. 그럼 시작해볼까요? 책 읽기의 기본적인 장점책을 읽는 것은 여러 가지 면에서 정말 큰 장점을 가지고 있어요. 우선, 지식의 향상입니다. 다양한 주제에 대한 책을 읽으면 새로운 사실과 정보를 얻게 되어 우리의 지식을 넓힐 수 있어요. 또한, 독서는 비판적 사고 능력을 키워주기도 합니다. 왜냐하면 책을 읽는 과정에서 질문하고, 답을 찾아가는 사고의 활동이 이루어지기 때문이에요 안녕하세요 블로그시작합니다 ..

안녕하세요! 오늘은 분노조절하는 방법에 대해 알아보도록 할게요. 우리가 살면서 겪는 다양한 스트레스와 감정, 특히 분노는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 감정이에요 이 글을 통해 분노를 어떻게 잘 조절하고, 건강하게 표현할 수 있는지 알아보아요. 많은 분들이 어렵게 느끼는 감정 조절, 이제부터 시작해볼까요? 분노란 무엇인가?분노는 우리 몸이 보내는 신호 중 하나로, 주로 스트레스나 위협을 느낄 때 발생해요. 우리가 불쾌한 상황에 처했을 때, 싸우거나 도망가라는 본능적인 반응이죠. 이런 감정은 자연스러운 것이지만, 과도하게 쌓이게 되면 건강에 해로울 수 있어요. 건강하게 분노를 표현하기 위해선 그 원인을 이해하고, 적절히 관리하는 것이 중요해요. ..

안녕하세요! 오늘은 소아우울증에 대해 알아보자라는 주제로 이야기해보려고 해요. 소아우울증은 단순한 기분 변화가 아닌 심각한 상태로, 우리 아이들이 겪고 있는 어려움을 이해하는 것이 중요해요. 오늘 함께 알아보면서 아이들을 위한 도움이 되길 바래요.  소아우울증이란? 소아우울증은 어린이와 청소년이 경험하는 우울한 감정이나 행동을 의미해요. 이러한 감정은 단순한 슬픔이 아니라, 지속적이고 일상생활에 지장을 줄 수 있어요. 우울증이 있으면 아이들은 친구들과의 관계가 소원해지고, 학교 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어요.  수영장에 대해서 알아보자 ..